İyi Bir Diyet Listesi

Konusu 'Diyet-Fitness' forumundadır ve BaRıŞ tarafından 14 Haziran 2012 başlatılmıştır.

  1. BaRıŞ Well-Known Member


    iyi bir diyet listesi
    Yeni bir diyet listesi, iyi diyet listeleri, iyi zayiflatan diyet, iyi diet listesi, iyi bir diyet listesi nasıl olur,iyi bir diyet listesi hakkında

    İyi bir diyet listesi herkesin bünyesine, kilo ve yaşına göre değişiklik göstermektedir. İyi bir diyet listesi uzman kişiler tarafından kişinin bünyesine göre hazırlanmalıdır. Genellikle yaptığımız hata çevremizde diyet yapan bir kişinin diyetini kendimize uyarlamaktır. Bu çok yanlıştır. Çünkü karşınızdaki kişiyle siz aynı özelliklere sahip olmayabilirsiniz, onun vücuduna faydalı olacak yiyecekler size fayda vermeyebileceği gibi daha büyük sorunlara bile sebep olabilir.

    İyi bir diyet listesine sahip olabilmek için bir diyetisyene giderek kendimize göre liste hazırlanmasını sağlayabiliriz.
     


Sayfayı Paylaş