TurkeyArena
TurkeyArena | Sayfanızı Da Tanıtın

Geri git   TurkeyArena > Kadınca > Sağlık > Sağlık Haber

Sağlık Haber Sağlık alanındaki gelişmeler, haberler, yenilikler.

Neden Dengeli ve Düzenli Beslenmeliyiz

Sağlık Haber icinde Neden Dengeli ve Düzenli Beslenmeliyiz konusu , Neden Hem Dengeli Hem Düzenli Beslenmeliyiz? Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı ...

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 12-12-2010, 02:31 PM   #1 (permalink)
Bayan Moderator
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jun 2007
Mesajlar: 7.491
Sponsor Bağlantılar
Standart Neden Dengeli ve Düzenli Beslenmeliyiz


Sponsor Bağlantılar


Neden Hem Dengeli Hem Düzenli Beslenmeliyiz?

Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam sürersiniz.

Beslenme, yalnızca iştah duyduğunuz yiyecekleri yemeniz veya açlık hissini gidermeniz değildir. Açlık hissini bir parça simit veya şekerli bir içecekle de yatıştırabilirsiniz; fakat bu şekilde beslenmiş olmazsınız; ancak vücudunuzun besin ihtiyacını geçiştirmiş olursunuz. Bazı bilgisiz kişiler ise sabah sosisli yumurta, öğlen ızgara tavuk, akşam köfte yiyen birinin çok iyi beslendiğini düşünürler. Oysa bilimsel açıdan bakıldığında bu da sağlıklı bir beslenme şekli değildir.

Dengeli beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, bir ömür boyu sağlıklı ve verimli yaşaması için ihtiyacı olan besinleri gereken miktarlarda yiyip içmesidir. Vücut için gerekli olan besin türlerinden herhangi biri alınmadığında, büyüme ve gelişmenin sekteye uğradığı ve çeşitli hastalıkların ortaya çıktığı, bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konan bir gerçektir.turkeyarena.net Bu nedenle yedikleriniz, güçlü ve zinde olmanızı sağlayarak, yaşam kalitenizin artmasını da sağlayabilir; sağlığınızı olumsuz etkileyerek yaşam kalitenizin düşmesine de sebep olabilir.





Konu ot-gu tarafından (16-01-2014 Saat 03:48 PM ) değiştirilmiştir..
elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Sponsored Links
Alt 13-05-2013, 06:08 PM   #2 (permalink)
Misafir
Guest
 
Mesajlar: n/a
Talking

onun arkasında 1000 tane adam vardır
  Alıntı ile Cevapla
Alt 15-01-2014, 06:02 PM   #3 (permalink)
Misafir
Guest
 
Mesajlar: n/a
Thumbs up

çok işime yaradı
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.turkeyarena.net/saglik-haber/38363-neden-dengeli-ve-duzenli-beslenmeliyiz.html
Konuyu Başlatan For Type Tarih
dengeli ve düzenli beslenmenin tanımı kısa — Yandex: 104 bin sonuç bulundu This thread Refback 16-03-2013 11:51 AM
neden dengeli beslenme? - Beslenme This thread Refback 25-01-2012 07:33 PM

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Kuvayi Milliye İle Düzenli Ordu Arasındaki Fark RüzGaR Tarih 0 11-04-2012 07:29 PM
Düzenli muayene yaptırılan aracın 2’nci el değeri artar OrKuN Oto Haber 0 05-07-2008 11:45 PM
Düzenli aspirin kullanımı kolon kanserini önlüyor elif Sağlık Haber 0 29-03-2008 06:01 PM
Yeterli ve Dengeli Beslenmeyen Çocukları Bekleyen Tehlikeler Pelin Çocuk Sağlığı 0 20-02-2008 03:18 PM
Diyet ve dengeli beslenme elif Diyet-Fitness 24 19-06-2007 09:54 AM


Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 10:24 AM .


Powered by: vBulletin Version 3.8.8 (Türkçe)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
Türkçeye: ot-gu tarafından çevrilmiştir.
Copyright © 2007-2013 , TurkeyArena , All Rights Reserved

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yazan kullanıcılara aittir, yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletişim linki vasıtası ile bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gerekli işlemler yapılacaktır.

Enable Top Statistics