Yoğurt Zayıflatır Mı, Yoğurt İle Zayıflama

Konusu 'Diyet-Fitness' forumundadır ve Pelin tarafından 6 Şubat 2008 başlatılmıştır.

  1. Pelin Super Moderator


    Yoğurt Zayıflatır Mı, Yoğurt İle Zayıflama
    Yoğurdun sağlıklı bir yiyecek olduğu çok eski çağlardan beri kabul edilir. Aynı zamanda yoğurt çok besleyici ve tedavi edici bir besindir. Hazmı kolaylaştırır. Düşük kalorisi ile zayıflamaya yardımcı olur.

    Yoğurt diyeti sayesinde vücuttaki fazla su atılır. Yağ yakıcı özelliği ile yoğurt, zayıflamaya oldukça yardımcı olur. Yoğurt diyeti boyunca kullanılan yoğurt yağsız ve suyu süzülmemiş olmalıdır. Aynı zamanda yoğurt ile birlikte günde iki buçuk litre su içilmelidir.
     



  2. desayamu Well-Known Member

    canım ellerine saglık
     
  3. Ayşe Melek Well-Known Member

    yoğurt diyeti nasıl yapılıyor bilgi verirmisiniz
     

Sayfayı Paylaş