Suçluluk Duygusundan Nasıl Kurtulurum

Konusu 'Güncel Konular' forumundadır ve BaRıŞ tarafından 17 Şubat 2013 başlatılmıştır.

  1. BaRıŞ Well-Known Member


    Suçluluk Duygusundan Nasıl Kurtulunur?
    Suçluluk Duygusunu Gidermek İçin, Suçluluk Duygusundan kurtulmak İçin

    Suçluluk nedir? Kısa tanım psikiyatri biliminde “çok değer verdiğin bir kişiye, gruba veya kendine karşı hata yaptığında kendini değersiz hissettiren duygunun” adıdır. İnsan bu şekilde sorunundan ve sorumluluklarından kaçarak kendi yaptığını iç dünyasında meşru kılmaya çalışır. Ne kadar bilinç düzeyinde suçluluk hissine yol açan davranış meşrulaştırılsa da, bilinçaltı suçluluk söylemini benimser. Bilinçaltımızı asla kandıramayız. Toplumda vicdan diye adlandırılılan, aslında bilinçaltımızda suçlu olma düşünce kalıbı, kendi kendimizi hayatta sabote etmemize, bir diğer deyişle kendimizi istemdışı cezalandırmamıza neden olur.

    Kendinize yıkıcı eleştiri yapmayı bırkaın. Kendinizi hiçbir şey için yıkıcı olarak eleştirmeyin ve başkasının hakkınızda yıkıcı yada olumsuz bir şey söylemesinede kesinlikle izin vermeyin. Kişiliğinizde ve hayatınızda gerçek olmasını istemediğiniz hiçbir şeyi kendinize söylemeyin.
     



Sayfayı Paylaş