Soya Fasülyesinin Faydaları

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve elif tarafından 29 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Soya Fasülyesinin Faydaları
    Besleyiciliği yüksek, kullanım alanı oldukça çeşitli ve geniş bir besin olan soya protein açısından çok zengindir. Bunun yanında bol miktarda demir, kalsiyum ve fosfor mineralleri ile B vitaminleri içerir. Ayrıca A, D, E ve P vitamini ve diğer minerallerden de barındırır.

    İyileşme süresini kısaltır. Vücudun gelişmesini sağlar. Sinirleri ve adaleleri güçlendirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Prostatın büyümesini engeller. Kansere yakalanma riskini en aza indirir. Menopoz semptomlarının azalmasını sağlar. Vücudun ve zihnin yorgunluğunu giderir ve enerji verir. Nekahat devresinin kısalmasını sağlar. Sindirim sisteminin çalıştırarak hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı giderir. Yüksek kaliteli protein sağlayarak kilonun kontrol edilmesine yardımcı olur. Kandaki şeker oranını dengeleyen Soya şeker hastalarına da yararlıdır. Soya fasulyesi kandaki kolesterolü düşürerek kalp ve damar hastalıklarından korunmaya yardımcı olur. Östrojen hormonunun aşırı salgılanmasının oluşturacağı etkileri önleyerek rahim, meme ve boyun kanserine yakalanma riskini azaltır.
     



Sayfayı Paylaş