Soğuk Algınlığı Nasıl Önlenir

Konusu 'Sağlık-Genel' forumundadır ve elif tarafından 23 Mart 2013 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Soğuk Algınlığı Nasıl Önlenir
    Soğuk algınlığına yakalanmış kişilerle yakın temastan kaçının
    Bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasını sağlamak için vitamin açısından zengin meyve ve sebzelerden bolca yiyin.
    Hapşırırken veya öksürürken mendil kullanın ve sonra mendili hemen çöpe atın, ellerinizi yıkayın.
    Eğer mendil kullanmadıysanız hemen ellerinizi yıkayın.
    Evinizi, özellikle mutfak ve banyoyu çok temiz tutun
    Yüzünüze, özellikle ağız ve burnunuza dokunmaktan kaçının.
     



Sayfayı Paylaş