Semizotu ve Faydaları

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve elif tarafından 23 Nisan 2008 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Semizotu ve Faydaları
    Diğer İsimleri: Semizebe, Portulacca oleracea, Purslane, Pourpier

    Semizotu: Semizotugiller familyasından; bir yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi toprak üzerine yatık, yaprakları sapsız ve etlidir. Yenilen kısmı, küçük, yuvarlak yeşil yaprakları ve körpe saplarıdır. C vitamini ve Demir bakımında zengindir. İçeriğinde kuzukulağı asidi bulunduğundan tadı biraz mayhoştur.

    Yetiştirildiği Yerler: Anayurdu Hindistan olan semizotu, tüm dünya ile ülkemizde yaygın olarak yetişmekte ve yetiştirilmektedir.

    Semizotunun Faydaları
    • Kanı temizler.
    • İdrar söktürür.
    • Kabızlığı giderir.
    • Vücuda serinlik verir.
    • Zayıflamaya faydalıdır.
    • İdrar yanmasını giderir.
    • Kandaki şeker oaranını düşürür.
    • Bronşları açarak bronşite iyi gelir.
    • Solucanları dökmeye yardımcı olur.
    • Lapası, yanık ve apsede rahatlık verir.
    • Şeker hastalarının susuzluğunu giderir.
    • Dalak hastalıklarında şikayetleri geçirir.
    • Bağırsakları yumuşatır ve mide yanmasını giderir.
    • Böbrek kumlarını ve taşlarını dökmeye yardımcı olur.
    • Mide ve bağırsak kanamalarında ve kanlı idrarda faydalıdır.
    • Sinirleri yatıştırıcı etkisi ile zihin yorgunluğu ve uykusuzluğa iyi gelir.
    • Kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırıcı etkisi özellikle iç kanamaları durdurmakta faydalıdır.
    • Semizotunun içerdiği omega 3 doymamış yağlar, balıklarınkiyle kıyaslanabilecek düzeydedir: Hem kalbi koruyor, hem kansere karşı koruyor. Öyle ki, balık yemeyenler ya da balık yağı tüketemeyenler, her gün semizotu yiyerek bu eksikliği kapatabilirler.
    • Geleneksel olarak gut hastalığına, baş ağrısı ve bedendeki diğer ağrılara iyi geldiğine inanılmaktadır. Günümüzde yapılan bilimsel araştırmalar, semizotunun sağlığa yararlı bu etkisinin varlığını doğrulamaktadır.
    [​IMG]
     



  2. elif Moderator

    Semizotu Nasıl Kullanılır? Semizotu genellikle etli yemeği, böreği ya da salatası yapılarak tüketilir. Ayrıca, yoğurt ile birlikte de farklı bir lezzet oluşturur. Tıbbi amaçla; Lapa haline getirilip başa konursa baş ağrısını keser, yanık ve apselere konursa iyileşmesini kolaylaştırır.

    [​IMG]
     
  3. RüzGaR Super Moderator

    sitede çok faydalı bilgiler var çok beğendim
     

Sayfayı Paylaş