Ruşeym İle Nasıl Zayıflanır

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve elif tarafından 7 Haziran 2013 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Ruşeym İle Nasıl Zayıflanır
    Ruşeym içeriğinde bulunan lif ve kalsiyum ile iştah kesici bir etkiye sahiptir. Tüketim sonrasında tokluk hissi yaratır. Metabolizmayı hızlandırıcı etkiside vardır.

    Ruşeymin zayıflamak için kullanımı 4 şekilde yapılabilir.
    1) Lahana çorbası veya soğan suyu çorbası içerisine yarım çay kaşığı ruşeym atılır. Bu şekilde ruşeym zayıflatıcı ve iştah kesici etki yapar. Ayrıca zayıflama çorbalarının tok tutucu etkisini kuvvetlendirir.

    2) Diğer yandan ruşeym mevsim salata veya çoban salatası içerisine katılır. Bu şekilde ruşeym hem metabolizmayı hızlandırıcı fayda sağlar hem de tok tutar

    3) Elma Sirkesi Zayıflama kürü içerisine bal ve su karışımı karıştırılırken yarım çay kaşığı ruşeym de atılabilir. Ruşeym elma sirkesi kürü ile etkisi birleştiğinde ayda 1 kilo fazladan zayıflama sağlar ve aynı amanda vücudu dinç tutar hastalıklara yakalanma riskini azaltır cildi güzelleştirir.

    4) Öğünlerden önce sıcak su ile karıştırılarak 2 bardak tüketilir. her bir bardağa 1 çay kaşığı ruşeym atmak yeterlidir.
     



Sayfayı Paylaş