Roka ve Faydaları

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve elif tarafından 23 Nisan 2008 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Roka ve Faydaları
    Diğer İsimleri: Eruca sative, Garden rocket, Roquette

    Roka (eruca sative): Turpgiller familyasından; sapı tüylü, 40 cm kadar boyunda bir bitkidir. Çiçekleri sapın ucundadır. Rengi beyaza çalar, üzeri mor damarlıdır. Çok kokuludur. Yaprakları almaşık dizilişlidir.Kokulu bir bitki olan roka, C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca, K ve P vitamini ile çeşitli mineraller içerir.

    Rokanın Faydaları
    • İdrar söktürür.
    • Safrayı boşaltır.
    • Öksürüğü keser.
    • Roka iştah açıcıdır.
    • Vücuda kuvvet verir.
    • Sıtma ateşini düşürür.
    • Cinsel gücü ve isteği arttırır.
    • Karında biriken suyu boşaltır.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Uyarıcıdır.
    • Mafsal iltihaplarını giderir.turkeyarena.net
    • Mideyi kuvvetlendirir ve hazmı kolaylaştırır.
    • Karaciğer ve dalak hastalıklarında faydalıdır.
    • Karaciğer ağrılarını giderir, kanı temizler ve sarılığı keser.
    • Vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
    Roka Nasıl Kullanılır? Rokanın yaprakları, kökü ve tohumları kullanılır. Kökünden ve tohumlarından baharat üretilir. Baharatı yemeklere güzel koku ve tat vermek için kullanılır. Yapraklarının ise salatası yapılır.
    [​IMG]
     



  2. KaraMelek Well-Known Member

    rokayı severek yerim ama bu kadar yararlı olduğunu bilmiyordum teşekkürler bilgiler için
     

Sayfayı Paylaş