Patates Kilo Aldırırmı, Patates Kilo Yaparmı

Konusu 'Diyet-Fitness' forumundadır ve elif tarafından 28 Aralık 2007 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Patates Kilo Aldırırmı, Patates Kilo Yaparmı
    haşlanmış patates kilo yaparmı, haşlanmış patates kilo verdirirmi
    Uzmanların yapmış olduğu bir araştırmaya göre günlük olarak bir porsiyon patates tüketiminin kilo alımına neden olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar hergün bir porsiyon patates yendiğinde, bunun bir bardak şekerli içecekten daha fazla kilo alımına neden olduğunu belirttiler. Harvard üniversitesinde uzmanların yaptığı araştırma neticesinde; hergün bir porsiyon kızarmış, fırında ya da daha değişik yöntemlerle pişirilmiş patates yendiğinde, bunun bir porsiyon kırmızı et veya bir bardak şekerli içecekten daha fazla kilo aldırdığını açıkladılar.

    New England Journal of Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya göre; her gün bir porsiyon fırın veya kızartma şeklinde patates tüketildiğinde yılda ortlama olarak 363 gram, 20 yılda ise bunun 7.26 kğ daha fazla kilo alımına neden olduğu belirtildi.
     



  2. carmen Well-Known Member

    patates kızartmasına bayılırım ben yaa hemde ketçap mayonezli
     

Sayfayı Paylaş