Mercimekte Hangi Vitaminler Var

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve elif tarafından 15 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Mercimekte Hangi Vitaminler Var
    Baklagiller arasında önemli bir yeri olan mercimeğin faydaları saymakla bitirilemezken, mercimek içerisinde yer alan vitamin ve minerallerin değeride yüksektir.

    Lifli ve bol proteinli bir besin olan mercimek başta B vitamini ve demir olmak üzere kalsiyum, manganez, sodyum, bakır, çinko ve fosfor mineralleri açısından da zengindir.
     



Sayfayı Paylaş