Magnezyum Minerali Nedir, Magnezyum Mineralinin Vücuttaki Görevleri

Konusu 'Biyoloji' forumundadır ve RüzGaR tarafından 9 Kasım 2013 başlatılmıştır.

  1. RüzGaR Super Moderator


    Magnezyum Mineralinin Vücuttaki Görevleri Nedir

    Sinir sisteminin ve kasların gevşemesini sağlayan mineraldir. Sakinleşmeye yardımcı olduğu için " Anti-stres Minerali " olarak bilinir. Magnezyum kandaki şekerin enerjiye dönüştürülmesinde önemli bir rol alır. Bu hayati mineral vücudumuzun Vitamin C kalsiyum fosfor sodyum ve potasyumu daha etkili bir şekilde kullanabilmesi için gereklidir. Magnezyum sağlıklı dişler ve sindirim sisteminin rahatlığı için gereklidir. Astım ve alerjik nezleyi hafiflemesi de Magnezyumun Faydaları arasındadır. Adet dönemi öncesi magnezyum takviyesi adet sancılarını azaltır. Gebelikte görülen kramplara karşı koruyucudur.
     



Sayfayı Paylaş