Kuru Kayısı Zayıflatırmı

Konusu 'Diyet-Fitness' forumundadır ve GamZe tarafından 30 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

  1. GamZe Moderator


    Kuru Kayısı Zayıflatırmı
    kuru kayısı nasıl zayıflatır, kuru kayısı ile zayıflama, kuru kayısı ile zayıflayanlar

    100 gr Kuru Kayısı 260 Kcal

    Diyet programlarında sıkça ortaya çıkan bir besindir kuru kayısı. Kan şekeriniz düştüğünde bunu yükseltmenin sağlıklı bir yolu da 1-2 adet kuru kayısı yemektir. Böylelikle çikolata, pasta gibi tatlılara olan iştahınız biraz bastırılmış olacak ve bunula birlikte birçok vitamin ve minerali de vücudunuza almış olacaksınız. Bağırsaklarınız daha iyi çalıştığı için kilo vermeniz de kolaylaşacak.
     



Sayfayı Paylaş