Koşmak Kas Yaparmı

Konusu 'Diyet-Fitness' forumundadır ve GamZe tarafından 27 Mart 2012 başlatılmıştır.

  1. GamZe Moderator


    Koşmak Kas Yaparmı
    koşmak karın kası yaparmı, koşarak karın kası

    Koşmak Kas Yaparmı
    Vücudun forma girmesine yardımcı olan koşmak, özellikle hafif meyilli alanlarda yapıldığında daha fazla etki ediyor. Bu egzersiz kasların gücünü ve dayanıklılığını arttırıyor.
     



Sayfayı Paylaş