Kabak Çekirdeği Kilo Aldırırmı, Kabak Çekirdeği Kilo Yaparmı

Konusu 'Diyet-Fitness' forumundadır ve GamZe tarafından 6 Nisan 2013 başlatılmıştır.

  1. GamZe Moderator


    Kabak Çekirdeği Kilo Aldırırmı
    Kabak çekirdeğinin iç kısmı yüzde 45-50 civarında doymamışlık bakımından zengin (oleik, linoleik asit) koyu yeşil renkli bir sabit yağ taşıyor. Rengi nedeniyle yemeklerde kullanılmıyor ama sağlıklı bileşenleri nedeniyle bazı ülkelerde salatalara ilave ediliyor. Yüksek sabit yağ içeriği nedeniyle, kabak çekirdeğini eğlencelik olarak tüketirken kilo alma riskini göze almak gerekiyor.
     



Sayfayı Paylaş