Hıyar (salatalık) ve Faydaları

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve elif tarafından 25 Nisan 2008 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Hıyar (salatalık) ve Faydaları

    [​IMG]

    Hıyar (salatalık) : Kabakgillerden bir çeşit bitkidir. Yemiş gibi yenen veya salatası yapılan, gevrek, serinletici ve suluca yemişine de hıyar denir. Birçok çeşidi vardır.Oldukça sulu bir besindir. A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile fosfor, demir, kükürt, manganez ve protein içerir.


    Faydası :
    • İdrar söktürür.
    • Vücut yorgunluğunu giderir.
    • Romatizma ve mafsal ağrılarında faydalıdır.
    • Susuzluğu keser.
    • Kandaki şeker miktarını düşürür.
    • İnsülin ihtiyacını karşılar.
    • Ter bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.
    • Cilde güzellik verir.
    • Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir.
    • Basura iyi gelir.
    • Harareti keser.
    • Sinirleri yatıştırır.
    • Romatizma ağrılarını hafifletir.
    • El, yüz, boyun kırışıklıklarını ve lekeleri giderir.
    • Uykusuzluğa iyi gelir.turkeyarena.com
    • Kolesterolü düşüren salatalık kalp ve damar hastalıklarına vücudu korur.
    • Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.
    • Böbrek hastalıkları ile bağırsak iltihabı ve gut hastalığında faydalıdır.
     



  2. elif Moderator

    Salatalık Nasıl Kullanılır? Salatalık taze olarak, haşlanarak ya da turşusu yenir. Kabuğuyla yenildiğinde Besin değerleri korunmuş olur. Ayrıca salatalık, cilt bakımı ve temizliği için sıklıkla kullanılır. Salatalık dilimlenerek cilde konursa, cildi yumuşatır ve nemlendirir. Ciltteki kaşıntıları, kırışıklık, sivilce ve lekeleri giderir. Çiller için, salatalık soğuk süte doğranıp bu karışım yüze sürülmeye devam edilirse faydası görülür.

    [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş