Gut Hastalarının Yememesi Gereken Yiyecekler

Konusu 'Sağlık-Genel' forumundadır ve elif tarafından 4 Mart 2013 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Gut Hastalarının Yememesi Gereken Yiyecekler
    gut hastalarının yememesi gerekenler, gut hastalarına yasak olan yiyecekler

    Gut hastalığı olanlar Etten uzak durmalılar etten aldıkları proteinleri soya vb besinlerden alabilirler. sütü yağsız tüketmeliler kilodan kaçınmak yağdan korkmak gerekmektedir. alkolden hususiyetle bira ve şaraptan uzak durmak gerekmektedir.

    purin açısından zengin besinler (bunları Yemeyin)
    bezelye
    fasulye
    mantar
    karnabahar
    ıspanak
    ringa
    midye
    maya
    sardalye
    hamsi
    koyun eti
    dana eti
    domuz pastırması
    karaciğer
    somon
    hindi
    böbrekler
    keklik
    alabalık
    kaz
    mezgit balığı
    sülün
    tarak
     



Sayfayı Paylaş