Erkekler İçin İdeal Kilo Hesaplaması

Konusu 'Erkek Bölümü' forumundadır ve EmRe tarafından 24 Şubat 2013 başlatılmıştır.

  1. EmRe Well-Known Member


    Erkekler İçin Basit İdeal Kilo Hesaplaması

    İdeal kilo nedir?

    İdeal kilo sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boyunuz ile orantılı olan kilo değeridir.

    İdeal kilo nasıl hesaplanır?

    İdeal kilo kadın ve erkekler için farklı formüllerle hesaplanmaktadır. İdeal kilo hesaplama formülleri aşağıda verilmiştir.

    • Erkeklerde ideal kilo: 50 + 2.3 X (İnç cinsinden boy - 60)
     



Sayfayı Paylaş