Domates Zayıflatırmı, Domates Diyeti

Konusu 'Diyet-Fitness' forumundadır ve GamZe tarafından 19 Mart 2012 başlatılmıştır.

  1. GamZe Moderator


    Domates Zayıflatırmı, Domates Diyeti
    domates diyetiyle haftada 3 kilo verin

    Bilim adamlarına göre, domateste bulunan likopen, iştah hormonlarını azaltarak, insanlara tokluk hissi veriyor.

    Domates diyeti, uygulandığı üç günde tam olarak 2 kilo zayıflatan bir diyet.
    Ayrıca Domates diyeti ile vücut detoksu da sağlıyorsunuz.

    Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için.

    Bir saat sonra 1 bardak domates suyu içi,1 adet haşlanmış patates yiyin.
    Bir saat sonra yarım bardak domates suyu içip, 4 tane kiraz yiyin.

    Bir saat sonra 1 dilim karpuz yiyin.

    Bir saat sonra 1 bardak domates suyu ve 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık için.

    Bir saat sonra bir bardak domates suyu için.

    Bir saat sonra bir bardak suya, 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip, için.

    Bir saat sonra bir haşlanmış patates ve bir saat sonra 18 adet kiraz yiyin.

    Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt yiyin.

    Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir yiyerek, günü sonlandırın.

    Dip Not; Her saat arasında gelişi güzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.
     



Sayfayı Paylaş