Biotinin Faydaları

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve elif tarafından 22 Mart 2011 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    Biotinin Faydaları
    - Diğer B vitaminleri gibi karbonhidrat proteni ve yağların enerjiye dönüşümünde görev alır.
    - Birçok enzimin yapısına girerek besinlerin vücuda faydalı olmasını sağlar.
    - Hücre gelişimi için biotin gereklidir.
    - Lenfosit üretimde rol oynar.
    - Kan şekerini düşürücü etkisi biotinin faydaları arasındadır.
    - Biotin saç sağlığı için önemli bir vitamindir. Saç dökülmesini önleyici ve saçların beyazlaşmasını yavaşlatıcı özelliktedir.
    - Tırnakların dayanıklılığını artırır.
    - Biotin besinlerde bulunmakla birlikte bağırsaktaki bakteriler tarafından da üretildiği için eksikliğine pek rastlanmaz.
     



Sayfayı Paylaş