A Vitamini Ne İşe Yarar

Konusu 'Sağlık-Genel' forumundadır ve elif tarafından 8 Mart 2011 başlatılmıştır.

  1. elif Moderator


    A Vitamini Ne İşe Yarar
    A vitaminin yararları arasında göz sağlığının korunması ve bazı göz sorunlarında tedaviye yardımcı olması en çok bilinen faydalarından biridir.

    Gece körlüğüne karşı etkilidir.

    Akyuvarları (T-hücreleri) ve antikor üretimini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirmesi bir diğer A vitamini faydaları arasındadır.

    Kemik, diş, saç ve cilt sağlığı için gerekli bir vitamindir. A vitamini bazı cilt proplemlerinin tedavisinde uygulanmaktadır. (Akne gibi)

    Günlük A Vitamini İhtiyacı – A Vitamini Dozu: A vitamini kullanımı erkeklerde 900 mikrogram kadınlarda ise 700 mikrogram olarak önerilmektedir..
     



Sayfayı Paylaş