TurkeyArena
TurkeyArena | Sayfanızı Da Tanıtın

Geri git   TurkeyArena > Kadınca > Kadın Gözüyle > Diyet-Fitness

Diyet-Fitness Diyet, beslenme, sağlıklı beslenme

Simit Kilo Aldırırmı, Simit Kilo Yaparmı

Diyet-Fitness icinde Simit Kilo Aldırırmı, Simit Kilo Yaparmı konusu , Simit Kilo Aldırırmı, Simit Kilo Yaparmı simit ayran kilo yaparmı, simit yemek kilo yaparmı Simit yemek kilo aldırır. Simitin yapılışını hemen hemen herkes bilir. Un, su birazda şeker tuz ile ...

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 30-07-2012, 03:44 PM   #1 (permalink)
Arena Üyesi
 
Meltem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Aug 2007
Mesajlar: 937
Sponsor Bağlantılar
Standart Simit Kilo Aldırırmı, Simit Kilo Yaparmı


Sponsor Bağlantılar


Simit Kilo Aldırırmı, Simit Kilo Yaparmı
simit ayran kilo yaparmı, simit yemek kilo yaparmı

Simit yemek kilo aldırır. Simitin yapılışını hemen hemen herkes bilir. Un, su birazda şeker tuz ile hazırlanan hamuru kendine has şekliyle fırına ya da taş ocağına verilir. Tabi simiti simit yapan susamı da unutmamak gerek. İşte simitin kilo almaya neden olan kısmıda bu susamlar. Susam yüksek oranda yağ içeren kalorili maddedir. Kurabiyelerde, poçalarda sıkça kullandığımız susam bize yağ ve dolayısı ile kilo olarak geri döner.

Simit kilo aldırma konusunda bu derece başırılı bir yiyecektir ancak sınırlı tüketilip yanında sindirici besinlerle tüketilirse bu etkisi azalacaktır. Örneğin çay yerine ayran ya da salata ile tüketilebilir. Çünkü ayranda bol vitamin, salatada ise bol lif var. Proteinle birlikte tüketilen karbonhidratlar kan şekerini yavaş yavaş yükselttiği için daha uzun süreli tokluk sağlar ve hemen yağa dönüştürülmez. Lifli gıdalarla tüketilirsede da daha çabuk sindirime uğrar ve yine fazladan kilo alımının önüne geçer.




Meltem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Sponsored Links
Cevapla
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.turkeyarena.net/diyet-fitness/61991-simit-kilo-aldirirmi-simit-kilo-yaparmi.html
Konuyu Başlatan For Type Tarih
Kilo Yaparmı - Kilo Aldırırmı: Kilo Yaparmı? Kilo Aldırırmı? This thread Refback 30-03-2013 01:22 PM
Yandex This thread Refback 10-12-2012 04:23 PM

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Kısır Kilo Aldırırmı, Kısır Kilo Yaparmı Meltem Diyet-Fitness 0 30-07-2012 03:41 PM
Pekmez Kilo Aldırırmı, Pekmez Kilo Yaparmı Meltem Diyet-Fitness 0 04-06-2012 09:17 PM
Tereyağı Kilo Yaparmı, Tereyağı Kilo Aldırırmı Meltem Diyet-Fitness 0 01-05-2012 09:06 PM
Süt Kilo Aldırırmı, Süt Kilo Yaparmı, Süt İçmek Kilo Aldırırmı Meltem Diyet-Fitness 0 20-03-2012 07:51 PM
Guatr Kilo Aldırırmı, Guatr Hastalığı Kilo Yaparmı elif Sağlık-Genel 0 17-07-2011 08:31 PM


Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 11:52 PM .


Powered by: vBulletin Version 3.8.8 (Türkçe)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
Türkçeye: ot-gu tarafından çevrilmiştir.
Copyright © 2007-2013 , TurkeyArena , All Rights Reserved

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yazan kullanıcılara aittir, yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletişim linki vasıtası ile bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gerekli işlemler yapılacaktır.

Enable Top Statistics