TurkeyArena

Geri git   TurkeyArena > Kadınca > Kadın Gözüyle > Diyet-Fitness

Diyet-Fitness Diyet, beslenme, sağlıklı beslenme

Kısır Kilo Aldırırmı, Kısır Kilo Yaparmı

Diyet-Fitness icinde Kısır Kilo Aldırırmı, Kısır Kilo Yaparmı konusu , Kısır Kilo Aldırırmı, Kısır Kilo Yaparmı kısır zayıflatırmı, Kısır yemek kilo yaparmı, kısır yemek kilo aldırırmı Kısır içinde ki malzemelere baktığımızda, çoğu diyetisyenin günlük beslenme çizelgesinde kişilere verdiği yiyecekleri görürürüz. ...

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 30-07-2012, 04:41 PM   #1 (permalink)
Arena Üyesi
 
Meltem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Aug 2007
Mesajlar: 1.139
Sponsor Bağlantılar
Standart Kısır Kilo Aldırırmı, Kısır Kilo Yaparmı


Sponsor Bağlantılar


Kısır Kilo Aldırırmı, Kısır Kilo Yaparmı
kısır zayıflatırmı, Kısır yemek kilo yaparmı, kısır yemek kilo aldırırmı

Kısır içinde ki malzemelere baktığımızda, çoğu diyetisyenin günlük beslenme çizelgesinde kişilere verdiği yiyecekleri görürürüz. Örneğin domates, salatalık, maydonoz ve soğan düşük kalorili, besleyici özelliği olan ve sindirimi kolaylaştıran besinlerden bazılarıdır. Bu durumda kısır kilo aldırır mı sorusunun yanıtı; abartmadıkça hayır aldırmaz.

Kısır kilo alımına teşvik etmediği gibi zayıflamada da size yardımcı olur. Yapılan araştırmalarda bulgurun bağırsak aktivitesini önemli oranda arttırdığı ortaya çıkmıştır. Özellikle kabızlık ve şişkinlik problemi yaşanların günde bir tabak kısır yemesi önerilir. Kısıların daha düşük kaloride daha sağlıklı olmasını isterseniz içerisine zeytinyağı kullanabilirsiniz. Ayrıca kısırlarınıza olabildiğince az tuz eklemelisiniz. Kısır tarifinde birde salça vardır. Salça çok kalorili bir ürün değildir. Ancak içerisinde yağ vardır. Bu yüzden yarım tatlı kaşığı salça kullanırsanız daha iyi olacaktır. Kısırınızın içine ne kadar yeşillik koyarsanız sizin için o kadar sağlıklık ve besleyici olacaktır. Kısır kilo yapar mı diye kendinize sormak yerine ne kadar kısır yersem benim için yeterlidir sorusunu kendinize sormalısınız. Bu hususta bir kase kısır yemek kafidir. Her besinin fazlası size kilo olarak geri döner bunu aklınızdan çıkarmayın.





Meltem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Sponsored Links
Cevapla
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.turkeyarena.net/diyet-fitness/61990-kisir-kilo-aldirirmi-kisir-kilo-yaparmi.html
Konuyu Başlatan For Type Tarih
Kilo Yaparmı - Kilo Aldırırmı: Kilo Yaparmı? Kilo Aldırırmı? This thread Refback 12-09-2013 12:59 AM
Yandex This thread Refback 26-08-2013 04:15 PM
Kilo Yaparmı - Kilo Aldırırmı: Kilo Yaparmı? Kilo Aldırırmı? This thread Refback 21-08-2013 11:36 AM
Kilo Yaparmı - Kilo Aldırırmı: Kilo Yaparmı? Kilo Aldırırmı? This thread Refback 28-07-2013 02:36 PM
Kilo Yaparmı - Kilo Aldırırmı: Kilo Yaparmı? Kilo Aldırırmı? This thread Refback 19-06-2013 06:51 PM
Kilo Yaparmı - Kilo Aldırırmı: Kilo Yaparmı? Kilo Aldırırmı? This thread Refback 17-02-2013 01:45 PM

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Çiğ Köfte Kilo Aldırırmı, Çiğ Köfte Kilo Yaparmı Meltem Diyet-Fitness 0 30-07-2012 04:34 PM
Pekmez Kilo Aldırırmı, Pekmez Kilo Yaparmı Meltem Diyet-Fitness 0 04-06-2012 10:17 PM
Süt Kilo Aldırırmı, Süt Kilo Yaparmı, Süt İçmek Kilo Aldırırmı Meltem Diyet-Fitness 0 20-03-2012 08:51 PM
Patates Kilo Aldırırmı, Patates Kilo Yaparmı elif Diyet-Fitness 1 24-02-2012 01:04 AM
Guatr Kilo Aldırırmı, Guatr Hastalığı Kilo Yaparmı elif Sağlık-Genel 0 17-07-2011 09:31 PM


Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 07:55 AM .


Powered by: vBulletin Version 3.8.8 (Türkçe)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
Türkçeye: ot-gu tarafından çevrilmiştir.
Copyright © 2007-2013 , TurkeyArena , All Rights Reserved

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yazan kullanıcılara aittir, yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletişim linki vasıtası ile bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gerekli işlemler yapılacaktır.

Enable Top Statistics