TurkeyArena
TurkeyArena | Sayfanızı Da Tanıtın

Geri git   TurkeyArena > Kadınca > Kadın Gözüyle > Diyet-Fitness

Diyet-Fitness Diyet, beslenme, sağlıklı beslenme

Zayıflamak İçin Günde Kaç Litre Su İçilmeli

Diyet-Fitness icinde Zayıflamak İçin Günde Kaç Litre Su İçilmeli konusu , Zayıflamak İçin Günde Kaç Litre Su İçilmeli Günde 8-9 bardak su içmeliyiz… Öyle ki; su içmeyi unutanlarla birlikte su ihtiyacını çay ve kahve ile gidermeye çalışanların sayısı azımsanmayacak ölçüdedir. Böbrek ...

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 09-04-2012, 11:23 PM   #1 (permalink)
Arena Üyesi
 
Meltem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Aug 2007
Mesajlar: 1.124
Sponsor Bağlantılar
Standart Zayıflamak İçin Günde Kaç Litre Su İçilmeli


Sponsor Bağlantılar


Zayıflamak İçin Günde Kaç Litre Su İçilmeli
Günde 8-9 bardak su içmeliyiz… Öyle ki; su içmeyi unutanlarla birlikte su ihtiyacını çay ve kahve ile gidermeye çalışanların sayısı azımsanmayacak ölçüdedir. Böbrek sağlığından, cildinizin güzelliğine; kilo vermekten, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine kadar vücuda pek çok faydası bulunan suyun tüketimi konusunda dikkatli olunması gerekmektedir.

Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, “22 Mart Dünya Su Günü” öncesinde suyun faydaları ve tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi;

Bağışıklık sisteminin görevini yerine getirmesini sağlar, zinde ve dinç kalmada yardımcıdır.
Hücrelere besin ve oksijen taşıyarak atıkları uzaklaştırır. Böbreklerin toksik maddelerden temizlenmesine yardımcıdır.
Vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerin pek çoğunu sağlar, böylece günlük faaliyetler sırasında yakılan kalori miktarını da artırmış olur.
Vücut sıcaklığının düzenlenmesinde rol alır.
Kan basıncını kontrol eden elektrolitlerin dengelenmesine ve taşınmasına yardımcı olur. Sıcak ve soğuk havaya vücudun uyum sağlamasını sağlar.
Cildin esnek, pürüzsüz ve parlak olmasını sağlar.
Besinlerin sindirilmesinde görev alır.
Emziren kadınlarda, süt üretimini artırır.
Eklemlerin kayganlığını sağlar.
Böbrek taşları, idrar yolu enfeksiyonları ve kabızlık gibi çeşitli hastalıklardan korunmaya yardımcı olur.





Meltem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Sponsored Links
Cevapla
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.turkeyarena.net/diyet-fitness/57125-zayiflamak-icin-gunde-kac-litre-su-icilmeli.html
Konuyu Başlatan For Type Tarih
Zayıflamak İçin Günde Kaç Litre Su İçilmeli - TurkeyArena This thread Refback 29-06-2013 01:43 AM
Yandex This thread Refback 25-05-2013 10:52 PM
günde 4 litre su iç kilo ver — Yandex: 1 milyon sonuç bulundu This thread Refback 25-03-2013 09:48 AM
Zayflamak in Gnde Ka Litre Su ilmeli - TurkeyArena This thread Refback 10-04-2012 01:51 AM

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Çörek Otu Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır Meltem Diyet-Fitness 0 17-04-2012 12:11 AM
Zayıflamak İçin Günde Kaç Km Yürümeli Meltem Diyet-Fitness 0 31-03-2012 12:05 AM
Zayıflamak İçin Bitkisel Öneriler, Çözümler Pelin Diyet-Fitness 1 23-02-2012 11:51 PM
Zayıflamak İçin Öneriler Pelin Diyet-Fitness 1 23-02-2012 10:28 PM
Bu Akvaryum Kaç Litre Su Alır? Misafir Soru-Cevap 1 26-12-2011 10:04 PM


Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 01:24 AM .


Powered by: vBulletin Version 3.8.8 (Türkçe)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
Türkçeye: ot-gu tarafından çevrilmiştir.
Copyright © 2007-2013 , TurkeyArena , All Rights Reserved

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yazan kullanıcılara aittir, yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletişim linki vasıtası ile bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gerekli işlemler yapılacaktır.

Enable Top Statistics