TurkeyArena

Geri git   TurkeyArena > Kadınca > Kadın Gözüyle > Diyet-Fitness

Diyet-Fitness Diyet, beslenme, sağlıklı beslenme

Su İçmek Zayıflatırmı, Su İçmek Kilo Verdirirmi

Diyet-Fitness icinde Su İçmek Zayıflatırmı, Su İçmek Kilo Verdirirmi konusu , Su İçmek Zayıflatırmı, Su İçmek Kilo Verdirirmi su içmek kilo aldırırmı, su içmek kilo yaparmı, su ile zayıflama, su ile nasıl zayıflanır, su zayıflamaya yardımcımı, bol su içerek zayıflama, çok ...

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 26-03-2012, 12:50 AM   #1 (permalink)
Arena Üyesi
 
Meltem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Aug 2007
Mesajlar: 1.139
Sponsor Bağlantılar
Standart Su İçmek Zayıflatırmı, Su İçmek Kilo Verdirirmi


Sponsor Bağlantılar


Su İçmek Zayıflatırmı, Su İçmek Kilo Verdirirmi
su içmek kilo aldırırmı, su içmek kilo yaparmı, su ile zayıflama, su ile nasıl zayıflanır, su zayıflamaya yardımcımı, bol su içerek zayıflama, çok su içmek zayıflatırmı

Su İçmek Zayıflatırmı, Su İçmek Kilo Verdirirmi
İnsanlar zayıflamanın yollarını aramakla beraber birçok insan standart olarak diyet, spor ve bu tür egzersiz gerektiren çalışmalar yapıyorlar.

Eğer sizlerde bunlardan birini yapan gruba giriyorsanız ve sizlerde çalışmalarınızı daha hızlı yapmak yerine daha hızlı şekilde kalori yakmak adı altında bir uygulama istiyorsanız sizlere su içmeyi tavsiye ediyoruz.

Su, yaşamamız için en önemli faktördür.

Su içmek aslında insanları zayıflatmaz. Ya da gündelik yaşantınızda olduğundan daha fazla su içmek sizleri tam anlamıyla zayıflatmaz. Ancak zayıflama nız konusunda yardımcı olur. Günde genelde birçok insan egzersiz yanı sıra yine de ne olursa olsun, 3 öğün yemek yemektedir. Bu 3 öğün yemekten önce kesinlikle 1 bardak su içmeniz, sizin her öğünde az yemek yemeniz için yardımcı olacaktır. Bu sayede sizler, gıda tüketiminizi az yaparak bunun yanı sıra çalışmalarınıza devam ederek gerekli kalori yakımını gerçekleştirebileceksiniz.

Bu teknik sayesinde birçok insan gündelik olarak yediği yiyecekleri azaltıyor ve bu sayede düşmek istediği kiloya kısa sürede düşüyor. Kesinlikle suyu yemekten önce içmelisiniz. Çünkü su, yemek arasında içildiğinde iştah açma gibi özelliği bulunduğundan daha fazla yemek yemenizi sağlayabilir. Bu nedenle sizlere suyunuzun yemekten önce içilmesini tavsiye ediyoruz.

Bu sayede karnınızda bir tokluk hissi oluşacak ve yemek istediğiniz yiyecek miktarı olduğundan biraz daha azalacaktır. Bu da sizin kısa sürede zayıflamanız için yararlı bir formül olmuş olacaktır. Kısa sürede sizlerde vermek istediğiniz kilolarınızı az gıda tüketimi yaparak, çok kalori yakarak gerçekleştirebileceksiniz.

Yalnız burda önemli olan nokta su yerine sayılabilecek sıvılar arasında çay ve kahve yer almamaktadır. Su yerine sayılabilecek diğer sıvılar az tuzlu ayran, taze sıkılmış meyve suyu, doğal maden suları olabilir. Bunlarda su niyetine tüketilebilecek içeceklerdir.





Meltem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Sponsored Links
Cevapla
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.turkeyarena.net/diyet-fitness/56381-su-icmek-zayiflatirmi-su-icmek-kilo-verdirirmi.html
Konuyu Başlatan For Type Tarih
Yandex This thread Refback 27-03-2014 06:56 PM
Su mek Zayflatrm, Su mek Kilo Verdirirmi - TurkeyArena This thread Refback 27-01-2013 09:00 PM
Su mek Zayflatrm, Su mek Kilo Verdirirmi - TurkeyArena This thread Refback 26-03-2012 01:12 AM

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Kahve İçmek Zayıflatırmı Meltem Diyet-Fitness 0 14-05-2012 11:13 PM
Yemek Arasında Su İçmek Kilo Aldırırmı Meltem Diyet-Fitness 0 17-04-2012 01:02 AM
Yürüyerek Kilo Vermek, Yürümek Kilo Verdirirmi Meltem Diyet-Fitness 0 01-04-2012 11:48 PM
Koşmak Zayıflatırmı, Koşmak Kilo Verdirirmi, Koşarak Nasıl Zayıflanır Meltem Diyet-Fitness 0 26-03-2012 01:23 AM
Süt Kilo Aldırırmı, Süt Kilo Yaparmı, Süt İçmek Kilo Aldırırmı Meltem Diyet-Fitness 0 20-03-2012 08:51 PM


Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 03:28 AM .


Powered by: vBulletin Version 3.8.8 (Türkçe)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
Türkçeye: ot-gu tarafından çevrilmiştir.
Copyright © 2007-2013 , TurkeyArena , All Rights Reserved

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yazan kullanıcılara aittir, yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletişim linki vasıtası ile bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gerekli işlemler yapılacaktır.

Enable Top Statistics